التعرف على طاقة جسمك وإمكانياتك
ومهارات التميز داخلك

    الطاقة موضوع مهم وشيء أساسي في حياتنا فبدونها لن يوجد أي شكل من أشكال الحياة على هذا الكوكب فتزايدت سرعة الحياة في المجتمعات الحديثة، ضغوط العمل العالية، الكآبة المستمرة، تلوث الهواء، الأطعمة والأشربة الملوثة، العدوى بالجراثيم المختلفة، الإكثار من الأكل والشرب غير الصحي فى وجبة واحدة، الغذاء غير المتوازن، قلة ممارسة الرياضة ، مشكلات عدم النوم(أضرار السهر) ،. وتعاطي المواد السامة والمنشطة، الضغط النفسي أوضاع القوام الخاطئة التي نمارسها يومياً وانتشار التليفزيون والكمبيوتر والدش والميكروويف وشبكات المحمول والإفراط في استخدام الهواتف المحمولة، أدى إلى انبعاث الموجات الكهرومغناطيسية مما أدى إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل الأورام السرطانية والصرع ،وأسباب عديدة ساهمت  فى وضع الكثير من الناس في حالة متدنية من الصحة وهذه العوامل أدت إلى إهدار الكثير من الطاقة.
     وعلى ذلك يجب علينا الاهتمام بطرق جلب الطاقة الجسمية مثل حسن الاتصال بالله سبحانه وتعالى من الوضوء فهو ينشط مسارات الطاقة ويدفقها والصلاة تجميع الطاقة الإيجابية وتفريغ السلبية والتسبيح ينشط مراكز الطاقة المهمة وأيضاً الاهتمام بعملية التنفس وبعملية النوم التغذية تعويض السوائل التدليك الاستحمام وأيضاً استخدام المجال المغناطيسي فهو نقلة نوعية في الرعاية الصحية.